Träna med bebis.

Träning med utrymme för både dig och din bebis. Hitta aktuella pass och prata med instruktören om upplägget.

Träning anpassad för dig

Efter graviditeten är kroppen i förändring. Våra mammapass är utformade för att hjälpa dig tillbaka — i din egen takt.

Anpassade övningar för att bygga upp styrka efter graviditet.

Gemenskap och stöd i en liknande livssituation.

Ta med bebis och träna tryggt. Inga barnvakter krävs.

Se tider och platser i det aktuella schemat.

Mammaträning finns i Vegastaden och Tungelsta. Se veckans tider i schemat.

Kommande mammapass på våra gym

Kolla hela schemat för alla pass.

Ta första steget mot att hitta tillbaka till träningen — tillsammans med ditt barn och andra mammor.