Följ din träning med InBody.
En kroppsmätning med genomgång kan vara ett stöd när du följer din träning över tid.
Mer än bara vikt
Vågen hemma berättar vad du väger. InBody berättar varför. Muskelmassa, fettprocent, vätskebalans och muskelbalans — allt på 15 sekunder. Det perfekta verktyget för att se om din träning faktiskt ger resultat.
Muskelmassa
Följ mätvärden över tid och gå igenom dem tillsammans med din tränare.
Fettprocent
Koll på fördelningen mellan visceralt fett (inre, det farliga) och subkutant fett (yttre). Viktigare än vad vågen säger.
Vätskebalans
Kolla att du dricker tillräckligt och att vätskan fördelas som den ska i kroppen.
Muskelbalans
Se om du är lika stark i höger som vänster sida. Obalanser kan leda till skador — bra att fånga tidigt.
Så går det till
Boka tid
Prata med receptionen eller säg till nästa gång du är på gymmet. Ingen krånglig bokning krävs.
Mätningen
Du står barfota på vågen och håller i handtagen. En svag ström (som inte känns) mäter motståndet i kroppen. Klart på 15 sekunder.
Genomgång
Du får en utskrift direkt och vi går igenom resultatet tillsammans, och pratar om vad du vill fokusera på.
Följ din resa
En enda mätning ger dig en ögonblicksbild. Regelbundna mätningar visar din utveckling. Du får fler mätvärden att följa tillsammans med din tränare.
Vågen går ner
Men är det fett eller muskler du tappar? InBody visar skillnaden.
Vikten står still
Du kanske bygger muskler och tappar fett samtidigt. InBody visar det vågen inte kan.
Vikten går upp
Grattis — det kan vara muskelmassa. InBody bekräftar att du är på rätt väg.
Vanliga frågor
Du får en sammanställning som vi går igenom tillsammans. Fråga oss om det är något du undrar över i resultatet.
En gång var fjärde vecka är en bra rytm. Kroppen behöver tid att förändras, och alltför täta mätningar kan ge missvisande resultat beroende på vätskenivåer och matintag.
Mät gärna vid samma tid på dagen, fastande eller med samma mellanrum efter måltid, och med samma kläder. Då kan du jämföra resultat över tid på ett rättvist sätt.
Första mätningen är gratis för alla. Därefter 250 kr per mätning, eller gratis om du har PT-paket. Som medlem kan du mäta gratis en gång var 90:e dag.
Inte alls. Den svaga strömmen som går genom kroppen känns inte. Du står bara stilla i 15 sekunder.
Redo att se hela bilden?
Din första InBody-mätning är gratis.
Därefter 250 kr per mätning. Gratis för dig med PT-paket, och en gång var 90:e dag som medlem.